abreaksi
abreaction
Ringkasan Singkat
Abreaksi adalah proses terapeutik pelepasan emosi yang tertekan saat seseorang mengingat kembali kenangan traumatis yang sebelumnya tidak disadari.
Abreaksi merupakan konsep psikoanalisis yang merujuk pada pelepasan emosional yang terjadi ketika materi yang terlupakan atau terhambat (seperti pengalaman traumatis) dibawa dari alam bawah sadar ke alam sadar melalui proses terapi.
Ciri khas dari abreaksi adalah adanya pengeluaran ketegangan dan kecemasan secara bersamaan (katarsis) saat kenangan tersebut dihidupkan kembali secara emosional. Sigmund Freud dan Josef Breuer awalnya menggunakan istilah ini untuk menjelaskan keberhasilan metode 'talking cure' dalam menangani histeria.
Meskipun istilah ini lebih jarang digunakan dalam terapi modern, prinsip pelepasan emosional yang terkait dengan integrasi memori traumatis tetap menjadi komponen penting dalam berbagai bentuk psikoterapi trauma saat ini.
Referensi Yang Bisa Anda Gunakan
- Freud, S., & Breuer, J. (1895). Studies on Hysteria. Basic Books.
- APA Dictionary of Psychology
Peringatan Sitasi Akademik
Halaman ini disusun murni sebagai alat bantu pemahaman awal. Dilarang keras mengutip halaman ini sebagai sitasi utama dalam karya ilmiah atau tugas akhir. Silakan gunakan literatur primer yang tercantum pada daftar pustaka.